Для мене було дивним відкриттям, що деякі пари сплять на різних ліжках або навіть у різних кімнатах. Я дізналася про це від групи жінок за 50, які вже довгий час дотримуються цього правила. Вони спали з чоловіками в одному ліжку лише тоді, коли вони мали настрій. Але найцікавіше, що ця тенденція не обмежується тільки старшим поколінням.
Дослідники зі США провели опитування, яке показало, що близько 25% пар сплять окремо. Це не обов’язково пов’язано зі сварками чи проблемами у відносинах. Часто воно відбувається через відмінності у графіку роботи або звички до сну. Припустимо, один партнер може бути дуже активний вночі через роботу і багато рухатися, а інший може хропіти, заважаючи другому нормально виспатися вночі. У таких випадках практичним рішенням може бути розміщення в окремих кімнатах або ліжках у різних кутах одного приміщення.
Така домовленість може навіть урятувати шлюб, оскільки достатня кількість сну призводить до поліпшення настрою протягом дня, знижуючи ризик конфліктів. До того ж, така звичка може призвести до повернення романтики, яка була присутня на початку відносин. Вкрай важливо поважати потребу один одного в особистому просторі та зручних умовах для сну.